SALA DE AULA EM FOTOS E FATOS: Dia mundial da saúde

SAÚDE

Iniciamos este assunto com o filme:

O SUPER SIZE ME: A DIETA DO PALHAÇO

Trata-se de um documentário, no qual utilizei para abrir a semana da boa alimentação e enfatizar que para termos saúde basta alimentar bem e ter higiene( Física, mental e social).

O documentário "Super Size Me" é muito interessante e instigante. Este filme conta a história de um homem de meia-idade muito saudável chamado Morgan Spurlock, que decidiu descobrir o quão ruim fast food , na verdade, é para o corpo. Ele supôs que a razão América é tão obeso é por causa da quantidade de fast food que eles consomem. A fim de ver se esta crença era correta, ele decidiu que iria comer no McDonalds três vezes ao dia por um mês inteiro. Ele teve de encomendar refeições supersized quando perguntado, e comer tudo no menu, pelo menos uma vez. Ele também não conseguia andar mais do que os americanos médios exercícios todos os dias. Como parte do experimento, ele pediu muitas pessoas o que eles achavam de McDonald e quantas vezes eles comeram. Num primeiro momento, a nova dieta não fazer uma enorme diferença para Spurlock, mas depois de cerca de uma semana, ele começou a sentir uma mudança em sua saúde física e mental. Sentia-se cansado, irritado e deprimido, com mudanças de humor rápidas. Ele adquiriu dores de estômago, e atividades físicas usava-lo rapidamente. Quando ele visitou seus médicos, ele soube que ele estava ganhando cerca de um quilo por dia, e seu colesterol e pressão arterial estavam subindo. Até o final do mês, ele ganhou £ 25, treze por cento da sua massa corporal inicial. Quatorze meses após o experimento terminou, ele conseguiu perder todo o seu peso extra, mas os médicos avisaram que ele tinha feito danos irreversíveis ao fígado. Spurlock concluiu que o fast food é perigoso, insalubre, e, provavelmente, a razão pela qual os Estados Unidos são tão obesos.

Este documentário também mostrou a relação entre a publicidade e as reações das pessoas a eles. No início do documentário, técnicas de publicidade do McDonald ea maneira como as pessoas são motivadas para comer fast food foram discutidos. Os dados mostram que a maioria das crianças ver milhares de anúncios de fast food sozinho televisão a cada ano. Estudos feitos sobre este assunto deixam claro que esses anúncios aumentar o desejo de uma pessoa para um item, fazendo-o parecer divertido, sexy, ou essencial. Assim, apenas vendo uma propaganda para o McDonald na televisão vai fazer uma pessoa mais propensos a escolher para comer lá em vez de cozinhar uma refeição saudável em casa. Porque muitos americanos começaram a assistir tanta televisão em tão tenra idade, eles são muito influenciados pelas mensagens de fast food que recebem lá. Este documentário deixa bem claro por que a América é uma nação tão obesos; não só a maioria das pessoas são bastante sedentário, mas porções da América são muito grandes em comparação com os de outros países. Este documentário é altamente recomendado para todos que desejam aprender mais sobre os perigos do fast food e como evitar consumi-la.